| 全競技 | 5:30 | 駐車場オープン | 各駐車場 |
| ミドル | 6:00 | トランジションオープン | トランジションエリア |
| 6:00-7:30 | 選手受付 | ハッピー・サイエンス ・ユニバーシティ体育館 |
|
| 6:00-8:00 | バイクチェックイン | トランジションエリア | |
| 7:00-8:00 | アンクルバンド配布 | スイム会場手前有料道路上 | |
| 8:00 | レーススタート | スイム会場 | |
| 14:30（予定） | 表彰式 | 一宮海岸（フィニッシュ会場） | |
| 13:50- | バイクピックアップ | トランジションエリア | |
| スタンダード | 7:00 | トランジションオープン | トランジションエリア |
| 7:30-9:00 | 選手受付 | ハッピー・サイエンス ・ユニバーシティ体育館 |
|
| 7:00-9:00 | バイクチェックイン | トランジションエリア | |
| 8:00-9:00 | アンクルバンド配布 | スイム会場手前有料道路上 | |
| 9:00 | レーススタート | スイム会場 | |
| 13:00（予定） | 表彰式 | 一宮海岸（フィニッシュ会場） | |
| 12:40- | バイクピックアップ | トランジションエリア | |
| JOYFIT 10Kラン | 9:00-10:00 | 選手受付・荷物預かり | 一宮海岸（フィニッシュ会場） |
| 10:45 | レーススタート | 有料道路上スタート地点 （ローソンより500m北） |
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| 14:00（予定） | 表彰式 | 一宮海岸（フィニッシュ会場） | |
| 13:30 | JOYFIT ビーチクリーン | ||
| 14:15 | JOYFIT コンディショニングストレッチ | ||
| チャレンジクラス（パラ） | 10:30 | 選手受付 | スイム会場 |
| 11:00 | レーススタート | ||
| 全競技 | 16:30 | 競技終了 | メイン会場 |
| 18:00 | 駐車場クローズ | 各駐車場 |
※ウェーブ毎にスタートします。方法は当日のコンディションによって決定します。審判・スタッフの指示に従ってください。
※試泳は各GROUPのスイムスタート前に設けます。
※上記スケジュールは9月23日時点の情報です。今後変更の場合がありますのでご注意ください。